Mie instan terkenal akan rasanya yang enak dan mudah dibuat. Namun apakah Anda tahu apa yang terjadi jika terlalu banyak makan mie instan?
Sama seperti makanan instan lainnya, biasanya makanan yang instan jika sering dikonsumsi akan berakibat buruk pada kesehatan.
Berikut hal-hal buruk jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan.
1. Mencegah penyerapan gizi
Secara tidak langsung, terlalu banyak mengkonsumsi mie instan dapat mempengaruhi penyerapan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
2. Kanker
Ternyata mie instan yang dibungkus dengan wadah styrofoam dapat memicu terjadinya kanker.
3. Keguguran
Terlalu banyak makan mie instan dapat mempengaruhi perkemabangan janin atau bahkan keguguran.
4. Gangguan pencernaan
Mie instan terkenal dapat mengganggu sistem pencernaan, seperti kembung dan sembelit.
5. Penyakit jantung dan ginjal
Mie instan mengandung jumlah natrium yang tinggi, sehingga terlalu banyak mengkonsumsi mie instan dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal.
Seberapa sering Anda makan mie instan?
